Network
KlikBondowoso.com- Kondisi Pandemi Covid-19 dan musim yang tidak menentu membuat tubuh mudah terserang flu dan batuk.
Setiap dari kita wajib memahami kesehatan dalam tubuh yang berbeda-beda pada setiap manusia.
Berikut adalah minuman yang sangat cocok untuk dikonsumsi sebagai daya tahan tubuh.
1. Teh Herbal
Kamu bisa membuat teh herbal sendiri di rumah dengan bahan dapur yang praktis.
Cukup siapkan teh hijau, jahe gepuk, dan cengkeh. Rebus ketiga bahan tersebut menjadi satu hingga mendidih.
Jika kamu tak suka dengan teh hijau, bisa menggunakan alternatif lain seperti teh lemon atau teh chamomile.
2. Air kelapa
Saat batuk dan pilek, suhu tubuh biasanya akan ikut naik dan menimbulkan demam.
