KlikBondowoso.com- Kegiatan donor darah sering kali dikaitkan dengan kegiatan social kemanusiaan.
Kegiatan tersebut terbukti membantu sesame manusia yang membutuhkan. Syukur-syukur bisa membantu nyawa seseorang.
Kegiatan tersebut banyak manfaatnya, salah satunya untuk kesehatan diri kita sendiri. Karena sirkulasi darah bisa lancer.
Berikut manfaat donor darah yang perlu anda ketahui jika belum melakukan donor darah.
Baca Juga: Tidur Tidak Sehat membuat Wajah Lebih Menua, Berikut Penjelasannya
1. Dapat Pemeriksaan dan Mendeteksi Adanya Penyakit Dalam Tubuh
Semua calon pendonor harus melalui pemeriksaan fisik sebelum proses donor darah.
Pemeriksaan yang akan dilakukan adalah pemeriksaan tekanan darah, denyut nadi, suhu tubuh, kadar hemoglobin dan bahkan cek kolesterol. Secara gratis kamu akan mengetahui kondisi kesehatan tubuhmu.
2. Kurangi Kadar Zat Besi
Ada banyak orang yang memiliki hemokromatosis yaitu kondisi dimana tubuh menyerap zat besi dari makanan terlalu banyak. Kadar zat besi yang tinggi pada akhirnya dapat merusak organ tubuh.
Perawatan untuk hemokromatosis dapat dilakukan dengan mengeluarkan darah secara teratur seperti donor darah secara rutin. Menurut OneBlood, setiap donor darah lengkap menghilangkan 225 hingga 250 mg zat besi
3. Mengetahui Apakah Penderita Anemia
Sebelum proses donor darah, calon pendonor akan melalui tes hemoglobin atau HB untuk mengetahui kondisi darah calon pendonor.
Calon pendonor dengan HB normal akan diperbolehkan mendonor darah, sedangkan calon pendonor dengan HB rendah tidak boleh mendonor darah. Kondisi HB rendah menandakan adanya anemia.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Sebuah studi dalam jurnal Transfusion menemukan bahwa penderita hipertensi yang mendonorkan darah, empat kali mengalami penurunan tekanan darah.
Ada teori yang mengatakan bahwa kadar zat besi yang terlalu tinggi dapat berdampak negatif pada jantung.
5. Membakar Kalori
Mendonor darah akan membakar kalori dalam tubuh, meski tidak banyak yang dapat menurunkan berat badan, tetapi donor darah adalah salah satu kesempatan bakar kalori dengan mudah, cukup berbaring saja.
Itulah manfaat untuk melakukan pendonoran darah, semoga bermanfaat.***