Network
KlikBondowoso.com- Budaya minum kopi memang sudah mendarah daging di Indonesia.
Kopi adalah tanaman yang subur tumbuh di beberapa wilayah di Nusantara.
Kondisi tersebut seirng kali ada ekspor ke Eropa untuk kebutuhan.
Kopi sendiri memiliki banyak manfaat jika memiliki takaran yang tepat untuk metabolisme tubuh.
Kopi mengandung banyak zat salah satunya kafein. Kopi yang kita minum, jika mengandung kafein 250mg atau 400mg setara dengan 2/3 gelas cangkir.
Baca Juga: Resep Cara Membuat Pisang Coklat, Kesukaan Anak-Anak
Ternyata dengan takaran tersebut memiliki dampak positif bagi tubuh.
Jika kita minum sesuai dengan takaran dapat mengandung antioksidan berguna untuk menangkal radikal bebas dan berperan dalam system kerja imun.
