Cara Mengatasi Lapar dan Pengganti Nasi Disaat Malam Hari

KlikBondowoso.com- Memiliki badan yang ideal dengan pola makan tidak teratur memang sulit. 

Apalagi kondisi kesibukan yang menuntut kita lupa dengan pola hidup sehat. 

Sehingga membuat badan tidak ideal dan mengalami kegemukan. 

Pola hidup yang tidak sehat membuat badan ketika malam hari tidak makan akan terasa sangat lapar. 

Baca Juga: Jadwal Acara Trans7 Jumat 8 Oktober 2021, Jejak Petualang dan Opera Van Java

Jika anda diet, maka langkah dan keputusan ini cukup membantu. 

Berikut makanan yang bisa menggantikan nasi putih dan anda tidak perlu takut berat badan naik.

1. Putih Telur

Anda bisa makan putih telur dalam jumlah banyak, ini bahkan berguna bagi mereka yang mengikuti diet ketat.