KlikBondowoso.com - Mempunyai keturunan adalah impian semua pasangan yang telah merajut rumah tangga.
Saat istri hamil hendaknya suami memperhatikan nutrisi yang masuk dalam tubuhnya. Sebab banyak wanita mengalami masalah mual dan muntah diawal masa kehamilannya.
dr. Zaidul Akbar memberikan resep herbal bagi ibu hamil, agar bisa menguatkan rahim dan memberi nutrisi yang cukup untuk janin.
Dikutip dari akun instagram @dr.zaidulakbar.resep, berikut 3 makanan penguat rahim dan nutrisi untuk janin setiap harinya ala dr. Zaidul Akbar:
1. 1 Sendok Makan Madu
Madu membantu pertumbuhan fisik dan mental janin. Zat galian yang terkandung dalam madu dapat membantu menguatkan janin.
Vitamin C yang terkandung dalam madu membantu menjaga kesehatan & kebersihan kulit ibu dan janin.
2. 1 Sendok Makan Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan saat hamil seperti vitamin, lemak baik, asam lemak omega-3, sumber antioksidan, dan mineral yang sempurna.