Stroke Dapat Dicegah Dengan Cara Ini Kata Dr. Zaidul Akbar

KlikBondowoso.com - Stoke merupakan penyakit yang menakutka.Sebab jika terjangkit akan menyebabkan kecacatan atau bahkan kematian.

Penyebab stroke bisa karena 2 penyakit sebelumnya. yaitu pengentalan darah dan diabetes.

Pengentalan darah dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat. Makanan yang dikonsumsi banyak yang tidak sehat.

Sedang diabetes disebabkan karena kadar gula berlebihan di dalam tubuh seseorang sehingga bisa menggangu antibodi.

Baca Juga: Bermasalah Dengan Pencernaan ? Ganti Sarapanmu Dengan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Makanan yang harus dikonsumsi untuk menghindari dua penyakit tersebut sebelum terjadinya stroke, yakni dengan mengkonsumsi makanan tinggi serat.

Dilansir KlikBondowoso.com dari YouTube Bamol TV yang diunggah pada 23 Agustus 2021, dr. dr. Zaidul Akbar mencontohkan makanan tinggi serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

“Akan lebih baik lagi jika yang organik karena tidak mengandung pestisida,” kata dr. Zaidul Akbar.