Network
KlikBondowoso.com - dr. Zaidul Akbar mengajarkan tips mengatasi rasa takut dan gelisah. Berdasar cerita tentang Jabir ra menyatakan “Aku mau memberitahu kalian sesuatu yang diceritakan Rasulullah SAW kepada kami. Rasulullah SAW bersabda
“Aku pernah menyendiri di gua hira selama 1bulan, setelah selesai aku turun ke perut lembah. Lalu aku dipanggil oleh seseorang, kulihat ke depan, belakang, kanan, kiri tapi tidak kulihat siapapun. Lalu aku dipanggil lagi oleh seseorang dan akupun mengangkat kepalaku. Ternyata dia ada diatas arsy di udara (maksudnya Jibril alaihissalam) maka akupun mulai menggigil hebat."
Kemudian aku berkata “selimuti aku” lalu mereka pun menyelimutiku dan mengguyurkan air ke tubuhku (dikeluarkan oleh Muslim pada kitab Al Iman no 257).
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sarankan Makan RealFood Agar Hidup Selalu Sehat
Dalam riwayat lain disebutkan “lalu Aku menemui khadijah dan berkata “ selimuti aku dan guyurkan air ke tubuhku” kemudian turunlah ayat Ya Ayyuhal muddattsir.
Hadits ini mengandung anjuran melakukan hal semacam itu bagi orang yang sedang panik atau takut.
Dalam syarah muslim dikatakan : hadits ini menunjukan bahwa orang yang panik sebaiknya di guyur air utk meredakan paniknya.
Ibnu Abbas ra, dalam komentarnya atas firman Allah “Dan Dekapkanlah tanganmu ke tubuhmu bila kamu ketakutan” menyatakan maksudnya adalah Dekapkanlah tanganmu ke dadamu untuk menghilangkan rasa takutmu
Mujahid mengatakan “setiap orang yang merasa panik, kemudian mendekapkan tangannya ke tubuhnya maka rasa paniknya akan hilang. Hal senada juga diriwayatkan oleh ibnu Abbas ra.***
