Sayuran yang Dianjurkan Konsumsi Bersamaan dengan Diet

- 21 November 2021, 23:20 WIB
Makanan yanh dianjurkan dikonsumsi
Makanan yanh dianjurkan dikonsumsi /Pixabay/jerzyGorecki/

 

KlikBondowoso.com- Perut buncit memang menjadi kendala pada penampilan.

Ada yang percaya diri dengan perutnya buncit, namun juga ada yang tidak percaya diri.

Hal tersebut sangat lumrah karena maindset setiap orang berbeda.

Namun jika anda sedang ingin diet, maka dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan ini.

Dilansir KlikBondowoso.com dari YouTube Saddam Ismail yang diunggah 15 Januari 2020, dr. Saddam Ismaul mengatakan bahwa kandungan itu membuat rasa kenyang lebih lama seingga kalori yang masuk juga menjadi lebih sedikit.

Baca Juga: Video Panas Asal Garut, Berikut Kisah Lengkapnya

Ada 5 sayuran yang yang direkomendasikan dan baik dikonsumsi saat diet karena mampu menunjang pembakaran lemak di tubuh.

1. Brokoli

Halaman:

Editor: Ridho Abdullah Akbar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah