Network
KlikBondowoso.com - Pria perlu menjaga kesuburan, tidak hanya perempuan untuk melakukan hal-hal yang berpengaruh dengan kesuburan.
Sebagai pria yang sudah menikah, menjaga kesuburan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan.
Ada beberapa faktor yang bisa membantu untuk menjaga kesuburan pria diantaranya yaitu olahraga dan mencukupi asupan nutrisi.
Ada cara alami yang bisa dilakukan suami untuk meningkatkan kesuburannya. Salah satunya dengan mengosumsi makanan yang akan dijelaskan oleh dokter Boyke berikut ini.
Dokter Boyke dalam kanal YouTube Sonora FM Jakarta mengungkapkan untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, pria bisa menyiasati dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi akan antioksidan dan zink.
Selain menjaga ketahanan fisik dengan olahraga, memperhatikan makanan juga merupakan hal yang sangat penting dalam menjaga kesuburan pria.
Baca Juga: Bagian ini Akan Ransang Gairah Sex Pasangan Anda, dr Boyke: Dijamin Pasangan Anda Bergairah
Menurutnya, makanan yang mengandung zat antioksidan dan zink dapat menambah kualitas dan kuantitas sperma berkali-kali lipat.
“kerang misalnya, mengandung akan zink yang tinggi, jumlah sperma akan meningkat 30 persen dari biasanya. Alpukat dan buah kiwi dengan kandungan antioksidan juga bisa,” ungkapnya.
