Network
KlikBondowoso.com - Buah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satu buah bisa menjaga kesehatan otak berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar.
Buah alpukat, bisa dikonsumsi untuk berikan kesehatan untuk otak dan memiliki manfaat lainnya salah satunya bisa membersihkan organ tubuh yang kotor. Rekomendasi banget.
dr. Zaidul juga khusus memberikan resep membuat olahan buah alpukat agar lebih menarik dan rasa lebih enak untuk dikonsumsi.
"Ada beberapa buah ciptakan Allah yang bagus untuk obat. Contohnya apa? Alpukat," kata dr. Zaidul Akbar.
Dilansir PortalJember.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada unggahan video 5 April 2021, berikut cara membuatnya dan aturan minumnya.
Pertama siapkan buah alpukat yang sudah matang. Ambil bijinya dan serut biji tersebut. Seduh bersama air panas di gelas air minum. Tambahkan madu agar rasanya nikmat.
Sementara buahnya bisa dikonsumsi secara langsung. dr. Zaidul Akbar tidak menyarankan buah alpukatnya diblender, melainkan dihancurkan saja hingga seperti bubur.
Lalu bisa ditambah dengan kurma, madu, atau minyak zaitun sedikit.
