Sedang Diet Sehat Defisit Kalori Masih Bisa Santap Daging Ayam, Coba Resep Ayam Ungkep Ini

- 20 Agustus 2023, 17:41 WIB
Resep ayam ungkep tumis bumbu iris, menu rumahan ala restoran mewah
Resep ayam ungkep tumis bumbu iris, menu rumahan ala restoran mewah /YouTube Rayyan Al Ghazali

KlikBondowoso- Berikut resep membuat ayam ungkep yang sangat enak dan bikin takut gemuk saat menyantapnya.

Resep ayam ungkep ini dibuat spesial untuk yang sedang melakukan diet sehat defisit kalori.

Menu dengan satu potong paha ayam ungkep hanya mengandung 436 kalori, sudah termasuk dengan 5 sdm nasi putih, 150 g mentimun, dan 1 butir telur.

Baca Juga: Rekomendasi Desa Wisata di Jawa Tengah yang Instagramable

Menu ini cocok untuk santapan makan siang. Resep lengkapnya bisa langsung baca di bawah ini.

Dilansir dari kanal YouTube Mak Lin Official, video 3 Juni 2022, ini resepnya.

Bahan

- 800 g paha ayam (bisa 5 buah)
- 1 sdt merica
- 1 sdt kunyit bubuk
- 1 sdt lengkuas bubuk

Baca Juga: 5 Kebiasaan Makan yang Baik untuk Diet dan Menurunkan Berat Badan, Salah Satunya Makan Seperti Ini

Halaman:

Editor: Muhammad Irwanzah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah