Network
Selain itu, pembengkakan akan terasa sakit dan mengganggu saat batuk atau meregangkan otot. Kemungkinan juga dapat muncul juga sensasi terbakar dan gatal di testis.
4. Sensasi terbakar di dada
Gejala yang satu ini biasanya dialami oleh pria lanjut usia (lansia) dan obesitas.
Berbeda dengan gejala lainnya, benjolan dari hernia tidak terlihat keluar tubuh karena jaringan atau sebagian usus mendorong ke arah dada.
Itulah mengapa muncul sensasi terbakar di dada atau mulas. Terkadang pengidap mengira bahwa ia sedang mengalami gangguan maag biasa, sehingga gejala ini mudah terabaikan.
Cara Mencegah Hernia
Kamu mungkin tidak dapat mencegah cacat bawaan yang membuatmu rentan terhadap hernia. Namun, kamu dapat mengurangi ketegangan pada otot dan jaringan perut.
Beberapa pencegahan rasa sakit pada hernia yaitu:
Pertahankan berat badan sehat. Bicarakan dengan dokter mengenai cara mencapai dan menjaga berat badan sehat.
Konsumsi makanan berserat. Buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian mengandung serat yang dapat mencegah sembelit dan mengejan.
Angkat benda dengan hati-hati atau hindari mengangkat beban berat. Jika harus mengangkat sesuatu yang berat, selalu tekuk dari lutut, bukan menahan pinggang.
Berhenti merokok. Merokok sering menyebabkan batuk kronis yang dapat menyebabkan atau memperburuk hernia.
Itulah yang perlu diketahui tentang gejala hernia pada pria.
