4. Sarapan
Biasakan makan diwaktu pagi walaupun hanya sedikit. Untuk menjaga sel-sel otak, sistem pencernaan serta sistem imun ditubuh bekerja dengan baik.
5. Membaca Al-quran, Dzikir, dan Bershalawat
Hal tersebut dilakukan untuk memperkuat hati agar tidak lemah.***