Network
KlikBondowoso- Stres sebab cemas sering menghinggapi seseorang yang ditimpa masalah di dalam hidupnya, termasuk sahabat nabi, Abu Bakar RA.
Menurut Ustadz Abdul Somad, ada satu zikir pendek yang ampuh menghilangkan stres.
Bacaan zikir pendek penghilang stres menurut Islam ini diajarkan langsung oleh Rasulullah SAW.
Ustadz Abdul Somad juga mengisahkan tentang bagaimana Abu Bakar RA pernah stres dan takut semasa hidupnya.
Seperti dikutip KlikBondowoso dari kanal youtube Kalimat Kebaikan pada Jumat, 17 Maret 2023.
Menurut Ustadz Abdul Somad, manusia selevel Abu Bakar RA pun pernah stres.
"Sehebat apapun iman Abu Bakar As Sidiq (tapi punya rasa cemas dan takut)," kata Ustadz Abdul Somad.
Padahal, Abu Bakar sudah 13 tahun masuk Islam, dididik digembleng dengan tauhid dan dikenal sebagai orang yang royal dalam bersedekah.
"Bersedekah emasnya sebesar batu yang digulung dalam kain," ungkapnya.
Namun ternyata Abu Bakar juga pernah cemas dan takut kepada kaum musyrikin.
"Tapi ketika kaum musyrik jahiliyah datang menyerang naik ke atas Jabal Zur, Abu Bakar itu ada rasa takut cemasnya atau tidak? Ada," terangnya.
Pria yang karib disapa UAS ini kemudian menceritakan jika Nabi Muhammad SAW lah yang menenangkan hati Abu Bakar.
"Abu Bakar, jangan kau sangka kita di gua ini cuma berdua di sini, Allah yang ketiga," tutur Nabi Muhammad SAW kala itu.
Begitu juga dengan bilangan angka seterusnya yang bermakna sama.
"Andai kita di sini berempat, Allah kelima. Andai kita di sini berenam, Allah ketujuh. Ada Allah," tuturnya.
Oleh sebab itu, jika hati sedang susah, maka yakinkan di dalam hati anda jika Allah SWT senantiasa mendampingi.
"Makanya kalau sedang susah hati katakan ada Allah. Itulah maka kita bertasbih Lailahailallah," ucapnya.
Kalimat Lailahailallah yang berarti Tiada Tuhan Selain Allah pun diyakini menjadi zikir pendek ampuh penghilang stres.
"(Jika) stres, depresi, ambil tasbih lalu zikir Lailahailallah," imbau Ustadz Abdul Somad.***
