Mitos dan Fakta Seputar Kehamilan

4. Mitos: Wanita hamil harus makan untuk dua orang.

Fakta: Wanita hamil penting untuk memperhatikan kualitas makanan yang dikonsumsi daripada kuantitasnya. Karena konsumsi makanan sehat dan bergizi akan membantu perkembangan bayi dengan baik. Pada dasarnya, yang dibutuhkan oleh wanita hamil adalah asupan makanan yang seimbang, memperhatikan nutrisi yang cukup seperti protein, zat besi, kalsium dan asam folat. Jadi, wanita hamil tidak perlu menggandakan porsi makannya.