Network
KlikBondowoso.Com - Anda bagian dari seseorang yang cara makannya cepat? Atau sebaliknya, makannya lambat.
Ternyata makan terlalu cepat ada sisi berbahayanya bagi tubuh.
Karenanya Islam menyajarkan dalam mengunyah makanan puluhan kali.
Rasulullah Saw, menyunnahkan mengunyah sebanyak 40 kali untuk membiarkan makanan itu betul-betul lumat agar perut kita senang.
Berikut Bahaya Makan Terlalu Cepat
1. Penyakit asam lambung
Makan cepat, begitu juga minum cepat, dapat meningkatkan aliran balik asam lambung ke kerongkongan setelah makan, sehingga meningkatkan risiko terjadinya penyakit asam lambung (GERD) yang menyebabkan gejala nyeri ulu hati hingga sesak napas.
Kebiasaan makan cepat sebisa mungkin dihilangkan. Jika kebiasaan makan cepat terus dilakukan dan gejala GERD tidak diatasi, kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi seperti penyempitan kerongkongan, luka pada kerongkongan yang bisa berujung ke perdarahan, atau bahkan kanker.
Baca Juga: BPOM Larang Masyarakat Konsumsi Susu Kental Manis Diseduh
