Network
KlikBondoowoso.com- Kebiasaan kecil ini ternyata cukup berdampak dalam kesehatan.
Membiarkan lampu menyala ketika kita sedang tertidur.
Kebiasaan tersebut tidak dianjurka oleh dunia kesehatan karena banyak dampak negatifnya.
Dikutip dari Bright Side, berikut ini bahaya yang ditimbulkan akibat tidur dengan lampu yang menyala.
Baca Juga: Manfaat Rebusan Ketumbar Bagi Tubuh, Salah Satunya Menjaga Jantung Tetap Sehat
1. Bahaya pada Jantung
Menyalakan lampu saat tidur dapat meganggu kesehatan jantung dan meningkatkan resiko terkena stroke.
Hal tersebut karena produksi melatonin tertekan dan berdampak pada meningkatnya tekanan darah.
2. Kesehatan Reproduksi Terganggu
Editor: Ridho Abdullah Akbar
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
Tips Merawat Kulit Tetap Cantik Di Usia 40
Bagaimana Gejala Jerawat, Kenali Tanda dan Cara Sembuhnya
Kopi Pahit Atau Kopi Manis, Mana Yang Lebih Baik Untuk Kesehatan
Guiding Block Tunanetra, Apa Itu
