Sebuah penelitian menyebutkan paparan cahaya pada malam hari meningkatkan resiko infertilitas.
Gangguan susah hamil walau sudah melakukan hubungan seksual secara rutin.
3. Obesitas
Paparan cahaya berlebihan pada malam hari saat tidur dapat menganggu metabolisme tubuh.
Akibatnya bisa menyebabkan seseorang mengalami kenaikan berat badan dan bahkan obesita
4. Perubahan Hormon
Selain cahaya lampu penggunaan smartphone pada saat malam hari menjelang tidur membuat proses biologis terganggu.
Hal tersebut mengakibatkan perubahan hormon dan penuaan dini, sehingga cepat tua.
5. Depresi
Paparan cahaya pada malam hari beresiko meningkatkan depresi.
Editor: Ridho Abdullah Akbar