Network
KlikBondowoso.com- Kurangnya konsumsi yang bergizi dan kurang berolahraga membuat tulang punggung terkadang jika bangun tidur terasa sakit.
Hal tersebut tentu sangat tidak baik untuk kesehatan kedepannya.
Segera lakukan pengobatan secara langsung. Bisa secara herbal atau lebih cepatnya ke dokter.
Dalam resep herbal dari dr. Zaidul Akbar, ada 3 bahan alami yang digunakan, yaitu kunyit, jahe, dan serai.
Kunyit mengandung Curcumin yang mampu menghambat enzim dan protein yang menyebabkan inflamasi atau peradangan sendi.
Selain itu, jahe juga bisa membantu agar tulang terhindar dari kelelahan yang disebabkan oleh infeksi, peradangan, dan lainnya.
Baca Juga: Iuran BPJS Kelas III Turun, Cek Besarannya di Tahun 2021
Dan serai memiliki kandungan magnesium dan kalium yang bermanfaat dalam mengatur fungsi otot, jantung, dan saraf. Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung sereh juga berguna untuk menjaga tulang tetap kuat.
Dilansir KlikBondowoso.com dari posting Instagram di @dr.zaidulakbar.resep, berikut resep herbal dari dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi nyeri tulang belakang.
