Network
Almond
Kandungan protein kacang almond mencapai 6.5 gr setiap 1 ons. Kacang almond juga mengandung karbohidrat sehingga bisa juga menjadi sumber energi. Kacang almond juga diperkaya Vitamin E yang mampu memelihara kesehataan kulit dan rambut bayi selain itu serat , kalsium dan zat besi yang terkandung cukup tinggi.
Alpukat
Contoh buah yang mengandung protein nabati salah satu rekomendasinya yakni alpukat. Dalam sebuah alpukat mengandung sekitar 4 gr protein baik yang berpadu lemak dan karbohidrat untuk sumber energi. Jika dimamfaatkan untuk MPASI cukup haluskan menjadi bubur.
