Network
Masalah kesehatan lainnya yang juga harus diwaspadai adalah tekanan darah tinggi, yang salah satunya disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat.
Gejala yang biasanya akan ditimbulkan adalah sakit kepala berdenyut, hingga adanya mimisan yang kadang-kadang muncul
Untuk mengatasi hal ini ini, ada beberapa pencegahan yang bisa dilakukan seperi membiasakan untuk makan makanan yang bergizi, mengurangi makanan yang tinggi akan kandungan garam seperti kerupuk, mie instan, dan gorengan.
Selain itu, jangan lupa membiasakan diri untuk melakukan cek kesehatan secara rutin, agar tubuh bisa mendapatkan perawatan sesuai yang dibutuhkan.
Kedua permasalahan ini memang biasanya akan dirasakan oleh lansia, sehingga sangat penting untuk memahami trik dalam mengatasinya terutama bagi Anda yang tengah menjaga mereka
Hal lain yang sangat penting untuk diketahui adalah, mengingatkan mereka untuk terus rajin berolahraga, istirahat yang cukup, dan kebiasaan sehat lainnya agar faktor buruk tersebut tidak menimbulkan kerugian.***
