KlikBondowoso.com - Pernahkah anda mengkonsumsi daun kemangi?
Ternyata banyak manfaat yang diberikan daun kemangi utuk tubuh.
Berikut 5 manfaat daun kemangi dikutip dari akun instagram @yukyuksehat 20 Januari 2022.
1. Mencegah Pertumbuhan Bakteri
Kemangi dapat membantu mencegah tubuh dari pertumbuhan bakteri berbahaya. Minyak volatil seperti estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, dan limone mampu menahan pertumbuhan bakteri.
Studi mengungkapkan bahwa minyak ini lebih efektif daripada perawatan antibiotik.
2. Kaya Akan Antioksidan
Daun kemangi membantu tubuh dalam melawan sel radikal bebas yang dapat merusak struktur dan sel DNA. Sifat antioksidan flavonoid yang larut dalam air, viceninare dan orientin akan melindungi sel darah putih dari kerusakan.
Antioksidan membatasi perubahan kromosom yang tidak diinginkan yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker dan mutasi sel.
3. Bertindak Sebagai Herbal Adaptogen
Tanaman yang mendukung sistem adrenal anda dan membantu mengurangi tingkat stres harian.
Mengkonsumsi daun kemangi akan membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan aktivitas antioksidan.
4. Melindungi Dari Diabetes
Dalam kasus diabetes, bantuan daun kemangi dapat mengurangi kadar glukosa dalam darah. Minyak esensial dalam daun basil dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolestrol, yang merupakan resiko bagi pasien diabetes.
5. Membantu Fungsi Hati
Mnejadi hepatoprotektif di alam, daun kemangi sangat bermanfaat bagi tubuh. Dengan memproduksi enzim detoksifikasi membantu meningkatkan fungsi hati.
Menciptakan pertahanan antioksidan yang lebih baik dan mengurangi tingkat lemak yang menumpuk pada hati.***