Network
KlikBondowoso.com - Hidup sehat menjadi sangat penting. Apalagi di masa pandemi Covid-19.
Berbagai hal dapat mempengaruhi kesehatan. Bahkan hal sepele yang dianggap biasa, ternyata bisa mengganggu kesehatan.
Karenanya penting untuk mengetahuinya. Berikut ulasan tentang hal sepele, seperti dilansir KabarBesuki.com dalam artikel berjudul 7 Hal Sepele Membahayakan Tubuh, Termasuk Memelihara Kumis Awas Pemicu Virus Herpes.
Lantas kebiasaan apa saja yang membahayakan? Simak ulasan sebagaimana dikutip dari laman @everydaysehat.
1. Jarang minum air putih
Kurangnya asupan air dapat menyebabkan dehidrasi dan gejala-gejala buruk, termasuk kelelahan, sakit kepala, kekebalan yang melemah, dan kulit kering. Efek mengerikannya adalah Anda bisa terjeba batu ginjal serta tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Sebanyak 68 Klub Daftar Liga 3 Jatim, Termasuk Bondowoso
2. Tidur di waktu pagi
Kebiasaan ini berdampak buruk untuk kesehatan Anda lho. Di antaranya anemia, depresi, bisa juga pemicu penyakit jantung dan gangguan metabolisme tubuh.
