Network
KlikBondowoso.com - Memiliki tubuh yang ideal dan sehat adalah impian semua orang. Ada banyak cara yang diberikan pakar sebagai solusi menurunkan berat badan, mulai dari membatasi makanan tertentu hingga pola diet yang bervariasi.
Namun cara-cara untuk menurunkan berat badan itu dianggap cukup sulit dan membutuhkan banyak biaya bagi sebagian orang.
dr Zaidul Akbar, pendakwah sekaligus penulis buku Jurus Sehat Rasulullah atau JSR memberikan tips mudah memangkas lemak.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Sesuai resep dr Zaidul Akbar
Menurut dr Zaidul Akbar, langkah paling utama untuk menjalani diet ini adalah dengan menantang diri selama satu pekan menghindari beberapa makanan tertentu. Kedengarannya mudah, namun siap dan kuatkah Anda untuk menjalaninya?
"Tantang diri Anda selama seminggu ke depan untuk ubah pola makan," jelasnya sebagaimana dikutip KlikBondowoso.com dari PortalJember.com yang berjudul "Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dalam Waktu 1 Minggu Ala dr Zaidul Akbar".
Menurut Zaidul Akbar, menghindari beberapa makanan dapat membuat tubuh menjadi lebih bugar. Apa saja kah itu? Berikut empat jenis makanan yang sebaiknya dihindari jika berat badan ingin turun dalam satu minggu.
Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Makan Mi Instan tapi Tetap Sehat Sesuai Sunnah
1. Tepung
