Network
KlikBondowoso.com- Tidur adalah kebutuhan biologis manusia untuk mengembalikan tenaganya dengan baik.
Namun bagaimana bila mengantuk sepanjang hari? berikut penjelasan dari dr. Zaidul Akbar untuk cara mengatasi hal tersebut.
Dilansir KlikBondowoso.com dari unggahan di kanal Youtube Sehat Sunnah pada 2 Februari 2020, berikut ini adalah penjelasan dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Resep dr. Zaidul Akbar Bahan Minuman Pembersih Ginjal dan Saluran Kemih
"Bagaimana caranya menghilangkan rasa ngantuk di mata?," kata dr. Zaidul Akbar
"Coba dikurangi makan nasinya, nasi putih ya" kata dr. Zaidul Akbar memberi jawaban.
Kemudian dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa mengurangi mengkonsumsi nasi putih membuat badan jauh lebih fit.
"Mengurangi makan nasi, mengurangi gula pasir, mengurangi tepung, mengurangi minyak, itu efeknya luar biasa," ucap Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar jika makanan tersebut dihindari efeknya akan luar biasa bagi tubuh.
Editor: Ridho Abdullah Akbar
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
Menu Makanan Sehat Dan Lezat Untuk Keluarga Di Akhir Pekan
Bagaimana Mencegah Gigi Sensitif
Rekomendasi Posisi Tidur Untuk Redakan Nyeri Haid
Pekan ASI Sedunia, Apa Itu
