Bangun Tidur Langsung Minum Air Hangat, Manfaatnya Begitu Besar

KlikBondowoso.com- Hampir setiap orang ketika bangun tidur langsung melakukan aktivitas selanjutnya yakni mandi.

Kegiatan tersebut bagus, namun alangkah lebih baiknya adalah mengkonsumsi air hangat.

Hal tersebut mengarah kepada kesehatan karena kondisi bangun tidur adalah waktu untuk memulihkan badan yang kehilangan cairan.

“Jadi bangun tidur, jangan sikat gigi dulu. Karena ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita penuh dengan antioksidan,” ungkap dr. Zaidul Akbar dilansir KlikBondowoso.com dari kanal Youtube DAENG NGOYO dari video tanggal 17 Oktober 2019.

Menurutnya, saat bangun di pagi hari sebaiknya tidak langsung sikat gigi. Awali dengan minum air, yang dianjurkan adalah air hangat.

Baca Juga: Resep dr. Zaidul Akbar Penderita Gagal Ginjal Tidak Perlu Cuci Darah dan Konsumsi Teh Ini Setiap Hari

Lalu, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk minum air jeruk hangat.

Air jeruk hangat tersebut boleh dicampur dengan kunyit atau lada hitam. Minuman ini sudah bisa membuat kenyang sampai siang.

Tidak hanya itu, hanya dengan mengkonsumsi ini di pagi hari, mungkin seseorang sudah tidak akan tertarik untuk mengkonsumsi makanan lainnya.