Langkah Makan Nasi yang Baik Ketika Diet Menurut dr. Zaidul Akbar

KlikBondowoso.com- Nasi adalah makanan utama bagi orang Indonesia khusunnya bagian barat.

Nasi menjadi kebutuhan yang paling utama untuk bisa dikonsumsi sehari-hari.

Jika tidak ada nasi negara ini pasti bergejolak. Namun terlalu banyak konsumsi nasi juga akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Ini cara makan nasi ketika melakukan diet ala dr. Zaidul Akbar yang bisa memanbantu anda.

“Nasi putih, gak apa-apa makan saja, tapi syaratnya harus dikasih rempah” ungkap dr. Zaidul Akbar dilansir KlikBondowoso.com dari kanal Youtube Bisikan.com dari video tanggal 20 Januari 2020.

Baca Juga: Berikut memulihkan Fungsi Ginjal yang Sempat Bermasalah

Lalu, bagaimana cara membuatnya?

“Cara bikinnya begini, catat. Bawang merah, dicacah-cacah, bawang putih sama serai. Tambah sedikit sama cabe. Cabe gak perlu cabe rawit, cabe merah biasa aja yang gak terlalu pedas gak apa-apa. Nanti itu ditumis pake minyak zaitun dengan api kecil. Asal keluar aromanya sebentar. Minyak zaitunnya apa? Jangan pake yang cooking oil tapi extra virgin olive oil” katanya lagi.

Baca Juga: Konsumsi Kacang untuk Kecantikan dan Kesehatan ala dr. Zaidul Akbar