Network
"Contoh, misalkan saat mau 'keluar' tahan. Saat mau ejakulasi tahan. Itu bisa ditahan kalau perutnya kuat, kalau perutnya gak kuat, pinggangnya gak kuat, loose dia," sambungnya.
Tingkat keperkasaan atau reproduksi pria diatur oleh pinggang dan panggul. Maka untuk memperkuat keduanya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk memperpanjang durasi ruku' dan sujud ketika salat. Kemudian, berlatih juga push up dan plank
Yang seringnya di rumah tangga itu ketika suami gak dapet kepuasan, istri pun gak dapet kepuasan, gara-gara gak ada niat untuk saling membahagiakan.
Sedangkan itu faktor yang sangat penting. Bahkan banyak perceraian zaman sekarang gara-gara itu.
" Sebab dari apa? Makanan, ngeri kan," kata dr.Zaidul Akbar
Maka laki-laki sebagai seorang suami niatkanlah untuk memberikan yang terbaik untuk istri, begitu pun sebaliknya. Sehingga baik suami maupun istri, sama-sama bersedekah.
"Kalau udah ngerti badannya gak sehat, benerin. Mulai rutin puasa, jangan 'nyampah' (makanan yang dikonsumsi) nanti lama-lama akan muncul rasa cinta lebih banyak lagi. Apalagi mulai membiasakan makan sayur dan buah, nanti akan bersemi kembali (cinta) seperti halnya sayur dan buah itu," kata Zaidul bercanda.
Mengenai resep untuk meningkatkan keperkasaan dr. Zaidul Akbar mengatakan perbaiki pola makan, serta konsumsi rimpang yang kebanyakan adalah bahan-bahan yang tersedia di dapur.
"Obat-obatnya ada? Banyak. Sebenarnya semua rimpang-rimpangan, kunyit, jahe, kayu manis, itu semuanya obat kuat. Tapi kalo makanannya masih bermasalah gak bisa. Terutama yang masih banyak gula, tepung, dan gula pasir," terang dr. Zaidul Akbar.*
