Network
KlikBondowoso.com- Bawang putih memang sangat banyak manfaatnya. Banyak orang disarankan konsumsi bawang putih setiap hari.
Bawang putih memiliki enzim untuk membunuh bakteri jahat dan sel kanker di dalam tubuh.
Bawang putih memang tidak enak dan gatal ketika anda mengunyahnya. Namun manfaat dari buah munyil ini sangat dahsyat.
Bahkan dalam sebuah penelitian bisa berpotensi memperpanjang umur seseorang.
Baca Juga: Petinju DKI Jakarta vs Panitia Ricuh di PON XX Papua, Duel di Luar Ring
Dikutip KlikBondowoso.com dari Medicinenet, berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan:
1. Nilai gizi tinggi dan rendah kalori
Bawang putih sangat bergizi mengandung beberapa nutrisi penting dan rendah kalori.
Satu siung bawang putih mentah mengandung mangan, Vitamin C, selenium, dan sejumlah kecil serat, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, Vitamin B1, Vitamin B6, dan kalium.
