Network
KlikBondowoso.Com - Indonesia adalah negara maritim. Potensi ikan lautnya sangat melimpah.
Karenanya pemerintah mengajak masyarakat untuk mengonsumsi ikan. Namun tidak banyak yang mengindahkan hal itu.
Berdasarkan penelitian, konsumsi ikan beberapa kali dalam sepekan bisa meningkatkan kinerja otak dan membantu mencegah penyakit pembuluh darah yang dapat menyebabkan demensia.
"Penelitian sebelumnya, termasuk pekerjaan dari tim kami di Prancis dan lainnya di AS, melaporkan hubungan perlindungan makan ikan terhadap penurunan kognitif dan risiko demensia di kemudian hari," jelas Penulis Utama studi, Aline Thomas seperti dilansir laman unitedpressinternational, pada Novemver 2021.
Penelitian menemukan bahwa di antara orang dewasa sehat berusia 65 tahun ke atas yang makan dua kali atau lebih porsi ikan per pekan dapat melindungi otak dari lesi vaskular sebelum tanda-tanda demensia.
Dalam penelitian yang diterbitkan di jurnal Neurology dikemukakan bahwa efek perlindungan hanya terlihat pada kalangan lansia yang lebih muda dari 75 tahun.
Pusat Penelitian Kesehatan Penduduk Bordeaux, Prancis melaporkan hasil pemindaian otak yang dilakukan di antara lebih dari 1.600 pria dan wanita di atas 65-72 tahun. Tak satu pun dari peserta memiliki riwayat demensia, strok, atau penyakit jantung.
Pemindaian diperiksa untuk tiga tanda penyakit vaskular. Pemindaian mengungkapkan bahwa lesi otak kecil muncul pada dua persen pasien, rongga otak muncul pada delapan persen pasien, dan penumpukan cairan di jaringan otak muncul pada enam persen pasien.
Baca Juga: Airlangga Hartarto Jelaskan Terkait Perpanjangan PPKM sampai 22 November 2021
