Network
KlikBondowoso.com - Memiliki perut yang buncit, penampilan menjadi kurang prima sehingga kurang percaya diri ketika menggunakan baju press body.
Selain itu perut buncit berefek pada terganggunya kesehatan serta jika beraktivitas menjadi kurang nyaman.
Banyak orang yang tidak tahu bahwa lemak di area perut disebut dengan lemak visceral itu sangat berbahaya.
Jenis lemak ini merupakan faktor resiko utama diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Maka lakukanlah cara mengecilkan perut buncit yang diakibatkan oleh timbunan lemak tersebut dengan cara yang alami agar terhindar dari efek samping.
Baca Juga: Bahaya! Sebaiknya Hindari Makanan Ini Saat Perut Kosong, Salah Satunya Daging Merah
Baca Juga: Perut Buncit Ngacir dengan Minuman Herbal ala dr. Zaidul Akbar ini
Berikut ini adalah cara mengecilkan perut dalam seminggu:
1. Konsumsi banyak serat tinggi setiap hari seperti wortel, biji rami, alpukat, kacang polong, buah berry dan lainnya.
