Pentingnya Sarapan Bagi Anak, Nomor Tiga Banyak Yang Tidak Menduga

KlikBondowoso.com - Salah satu yang penting dan harus diperhatikan oleh orangtua terhadap anaknya adalah sarapan.

Sarapan atau makan pagi merupakan salah satu waktu makan yang penting, terutama bagi tumbuh kembang anak.

Sayangnya, masih ada anak yang suka melewatkan waktu sarapan dengan berbagai alasan.

Baca Juga: Resep Sarapan Sehat Ala Dr. Zaidul Akbar, Seminggu Badan Jauh Lebih Sehat

Dirangkum KlikBondowoso.com dari Parenting Indonesia, berikut manfaat sarapan bagi anak.

1. Meningkatkan konsentrasi

Setelah tidur selama 8 hingga 10 jam pada malam hari, tentunya asupan karbohidrat kurang sehingga kadar gula darah didalam tubuh akan berada di titik rendah.

Jika tidak sarapan, maka kadar gula darah akan semakin menurun. Hal ini bisa mengganggu fungsi organ tubuh, terutama otak.

Padahal dalam proses belajar, otak merupakan organ yang sangat penting untuk menerima, mengolah, menyimpan dan mengeluarkan informasi.