Network
KlikBondowoso.com - Mengonsumsi makanan yang sehat merupakan keinginan kewajiban agar tubuh tetap terjaga kesehatannya.
Salah satunya yakni menjaga apa asupan makanan di pagi hari atau saat sarapan.
Biasanya orang Indonesia saat pagi hari akan cenderung mengonsumsi makanan barat seperti nasi.
Hal tersebut karena banyak orang menggap dengan makan nasi maka tubuh akan lebih bertenaga untuk menjalani aktivitas.
Akan tetapi, apakah mengonsumsi nasi di pagi hari adalah pilihan yang tepat?
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ajarkan Cara Atasi Kista Salah Satunya Clean Eating
Dilansir dari Portal Jember, dr. Zaidul Akbar menjelaskan menu makanan sehat di pagi hari.
Secara umum mengonsumsi nasi memang bisa membuat tubuh memiliki tenaga yang besar, namun ada bahan makanan lain yang bisa memberikan tenaga lebih besar.
Dokter Zaidul Akbar merupakan pembuat buku ‘Jurus Sehat Rusullah’. Jadi pengaturannya tentang dunia gizi tidak diragukan lagi.
