Network
KlikBondowoso.Com - Anda sedang diet? Bingung mau masak apa untuk makanan menu diet? Salah satu yang mudah di masak adalah tahu.
Mungkin sebagian dari kita sudah tak pernah asing lagi mendengar rolade tahu. Yaa rolade tahu yang sangat ekonomis dan juga praktis untuk diet ini bisa menjadi salah satu makanan favorit di setiap harinya.
Karena tak hanya mudah untuk dibuat, memperoleh bahan nya pun sangat mudah didapatkan.
Berikut cara membuat Rolade tahu yang praktis:
Baca Juga: Menu Diet Enak Rendah Kalori dengan Hidangan Resep Rahasia Dada Ayam Isi Mediterania
Bahan :
2 Buah tahu putih (ukuran besar)
1 Telur
1 Batang daun bawang
1 Batang daun seledri
Wortel secukupnya
Bumbu halus:
3 Siung bawang putih
3 Siung bawang merah
½ sdt lada bubuk
1 sdt penyedap rasa
Garam secukupnya
Cara membuat:
Haluskan 2 buah tahu putih setelah itu masukkan bumbu bumbu halus diatas termasuk lada bubuk, garam, dan penyedap rasa. Dilanjutkan dengan menambahkan wortel yang sudah diiris tipis tipis serta telur, daun bawang dan seledri. Aduk hingga tercampur rata.
Baca Juga: Rahasia Resep Menu Sehat Sosis Bakar dengan 8 Sosis Lengkap Metode Cara Membuatnya
