Network
Ketahui asal masalahnya sehingga dapat menangani akar permasalahan dengan lebih efektif.
4. Berikan Keamanan Emosional
Tunjukkan kepada pasangan bahwa anda peduli dengan perasaannya dan siap mendukungnya.
Ciptakan suasana yang aman di mana dia dapat merasa nyaman berbicara tentang ketidakpercayaannya tanpa takut dihakimi atau diabaikan.
5. Berkomitmen untuk Memperbaiki Hubungan
Saling berkomitmen untuk memperbaiki hubungan adalah langkah penting.
Buatlah kesepakatan bersama tentang langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk membangun kembali kepercayaan.
Misalnya, menghadiri sesi konseling bersama atau memulai kegiatan yang membangun kedekatan emosional.
6. Beri Waktu
Memperbaiki kepercayaan membutuhkan waktu, bersabarlah dan jangan mengharapkan perubahan yang cepat.
Berikan ruang bagi pasangan anda untuk mengatasi ketidakpercayaannya dengan dukungan anda.
7. Hindari Membela Diri atau Menyalahkan
Saat berhadapan dengan ketidakpercayaan, hindari sikap membela diri atau menyalahkan pasangan anda.
Fokuslah pada pemecahan masalah dan membangun kembali kepercayaan, bukan pada menyalahkan satu sama lain.
