KlikBondowoso.com - Momen Lebaran Idul Fitri identik dengan sajian menu makanan yang kaya kolesterol. Makanan tersebut diantaranya opor, rawon, rendang, dan olahan daging lainnya.
Untuk menyeimbangkan agar tubuh kita bisa tetap fit meski telah menyantap banyak makanan yang berat, ada cara untuk membuang racun yang mmebebani tubuh kita, sehingga tubuh kita bisa tetap bugar.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa tubuh perlu untuk membuang racun setelah mengkonsumsi berbagai jenis makanan saat lebaran.
Baca Juga: Persib Bandung Rebut Ciro Alves, Persikabo Balas dengan Pinang Pelatihnya
Baca Juga: Viral di TikTok Lagu Terbaru Jessi Berjudul Zoom, Begini Lirik Lagunya
Hal ini tentu saja perlu dilakukan agar fungsi organ kembali normal dan tidak ada masalah untuk kesehatan, sehingga tidak mudah sakit.
Adapun, bahan herbal untuk membuang racun pada tubuh menurut dr. Zaidul Akbar cukup menggunakan kunyit, jahe, lengkuas dan serai.
“Asupan mineral penting ke badan kita jadi bahan-bahannya itu kunyit, jahe yang paling banyak, lengkuas lalu yang keempat serai,” kata dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip KlikBondowoso.com melalui video kanal Youtube Bisikan.com pada Selasa 3 Mei 2022.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa cara membuat ramuan herbal untuk membuang racun pada tubuh cukup mudah, yaitu masukan irisan kunyit, jahe, lengkuas dan serai pada gelas kemudian seduh dengan air panas.
Baca Juga: Persib Bandung Buat Pemain Persis Solo, Asal Sukabumi Ini Akhirnya Balik Kampung
Baca Juga: Dalam Angka, Berikut 6 Fakta Yang Berkaitan Dengan SEA Games 2021, Yang Terakhir Mengejutkan
Setelah resep yang dibuat tadi mengeluarkan aroma dan minuman sudah hangat, kemudian masukan sedikit perasan lemon.
“Kemudian saring seluruh bahan tersebut dan blender dengan kurma yang dibuang bijinya,” tambah dr. Zaidul Akbar.
Setelah selesai di blender saring kembali agar tidak ada sisa ampas dari kurma. Dokter Zaidul Akbar menerangkan waktu yang paling tepat untuk meminum ramuan herbal ini adalah saat akan tidur dan ketika bangun tidur.
"Efek dari ramuan herbal ini sangat luar biasa, yakni dapat membersihkan atau mendetoksifikasi racun dari tubuh," ujar dr. Zaidul Akbar.
Mengapa waktu yang paling pas diminum saat akan tidur? Dokter Zaidul Akbar menerangkan karena agar tubuh beristirahat dan membersihkan dirinya dari racun-racun yang menempel pada tubuh.
“Selain itu, ginjal, otak, pencernaan, pembuluh darah itu akan bersih semua sampai ke otak. Oleh karena itu proses detoksifikasi ini sangat penting dilakukan, agar fungsi organ dan kinerja organ tubuh kita menjadi baik dan selalu sehat,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Menjaga keseimbangan pola makan, dengan detoks racun dalam tubuh sangat perlu agar kesehatan tubuh selalu terjaga. Selamat mencoba.***