Network
KlikBondowoso- Hujan yang sering turun dalam beberapa hari terakhir, membuat kita perlu untuk memperhatikan kesehatan tubuh. Hal tersebut dilakukan untuk meminimalisir adanya potensi paparan penyakit penyerta hujan yang akan menyerang tubuh.
Adapun penyakit penyerta musim hujan yang perlu kita waspadai seperti saat ini adalah demam berdarah, flu, malaria, diare hingga leptospirosis yaitu penyakit yang ditularkan melalui urine atau darah dari hewan seperti tikus, anjing, dan sapi yang terbawa oleh banjir atau genangan air.
Untuk menghindari beberapa penyakit penyerta musim hujan yang telah disebutkan diatas, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan oleh masyarakat, diantaranya adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Begini Cara Salat Sunnah Istisqa Untuk Minta Hujan dan Doa yang Dipanjatkan
1. Mengonsumsi makanan yang bersih, sehat dan bergizi.
2. Meminimalisir menyentuh wajah menggunakan tangan yang kotor.
3. Menghindarkan diri dari air kotor atau kubangan yang terbentuk akibat hujan, karena dapat memicu penyakit influenza, infeksi jamur pada kulit hingga kolera.
4. Rutin membersihkan rumah, saluran air, selokan, hingga tempat-tempat lain yang berpotensi menjadi tempat perkembangan nyamuk.
5. Rutin mencuci tangan menggunakan sabun atau Hand Sanitizer untuk meminimalisir infeksi virus dan bakteri yang terbawa oleh telapak tangan yang kotor.
Musim hujan membuat lingkungan menjadi lembap sehingga memudahkan virus dan bakteri untuk berkembang biak. Maka dari itu, beberapa tips menjaga kesehatan di musim hujan berikut perlu diterapkan guna mencegah tubuh terserang penyakit.
Baca Juga: Khotbah Jumat tentang 3 Hikmah di Balik Hujan, Jangan Mengeluh Saat Hujan Turun
Genangan-genangan air di musim hujan sering kali menjadi tempat favorit nyamuk untuk berkembang biak. Nyamuk sendiri merupakan salah satu vektor pembawa beberapa jenis penyakit, seperti demam berdarah dengue (DBD) dan malaria.
Salah satu cara membasmi nyamuk adalah dengan menerapkan 3M plus. 3M plus merupakan program menjaga kebersihan lingkungan yang terdiri dari:
1. Menguras tempat penampungan air, seperti bak mandi, drum, dan toren air secara rutin.
2. Menutup tempat penampungan air.
3. Memanfaatkan dan mendaur ulang barang bekas, atau mengubur sampah yang mudah diurai.
4. Memelihara ikan pemakan jentik nyamuk di kolam atau akuarium.
5. Memasang kasa nyamuk pada ventilasi dan jendela.
6. Menanam tanaman pengusir nyamuk.
