Network
KlikBondowoso.Com - Artikel berikut berisi tips dan cara dari dr Zaidul Akbar yang bisa merontokkan lemak.
Kesehatan tubuh merupakan salah satu hal yang sangat penting bagi kehidupan manusia di dunia ini.
Jika tubuh kita sehat, kita bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan normal tanpa terganggu masalah kesehatan.
Untuk terus menjaga agar tubuh selalu sehat, kita perlu memperhatikan pola hidup setiap harinya. Salah satunya adalah memperhatikan konsumsi makanan.
Salah satu dokter di Indonesia, dr. Zaidul AKbar pernah mengatakan bahwa membiasakan lapar adalah hal yang baik karena hal tersebut bisa merontokan lemak.
Lemak adalah satu zat yang ada dalam tubuh manusia dan zat tersebut mengandung energi yang tinggi.
Meskipun lemak berada di beberapa makanan yang tidak sehat, lemak masih dibutuhkan oleh tubuh sebagai bahan energi.
Namun, jika lemak tersebut terlalu banyak tertimbun dalam tubuh dan energinya tidak digunakan, orang akan mengalami masalah kesehatan seperti kegemukan atau obesitas.
Dikutip KlikBondowoso.Com dari video YouTube.com di kanal Berbagi Ilmu Kesehatan yang diunggah pada 5 November 2021, berikut salah satu tips untuk mengurangi lemak berlebihan dalam tubuh ala dr. Zaidul Akbar.
