Tapi pastikan untuk tidak memasak terlalu lama, karena kandungan nutrisi dalam tomat bisa larut. Cara yang tepat untuk mengolahnya, bisa dengan direbus atau dipanggang.
Itulah kandungan nutrisi dalam tomat yang sangat berguna bagi tubuh. Mulai sekarang sediakan sajian tomat dirumah kita. Semoga bermanfaat.***