Tips Supaya Bisa Bangun Pagi Bagi Anda yang Suka Begadang

Ridho Abdullah Akbar
- 23 Oktober 2021, 18:20 WIB
Ilustrasi seseorang sedang bangun tidur
Ilustrasi seseorang sedang bangun tidur / Pexels.com/Los Moertos Crew

5. Matikan lampu. Menurut beberapa studi, mematikan lampu saat tidur dapat meningkat suatu hormon di tubuh agar tubuh kita lebih rileks dan nyaman.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Klik Bondowoso
Halaman:
1
2
Lihat Semua

Editor: Ridho Abdullah Akbar

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Menu Makanan Sehat Dan Lezat Untuk Keluarga Di Akhir Pekan

Menu Makanan Sehat Dan Lezat Untuk Keluarga Di Akhir Pekan

8 Mei 2024, 12:32 WIB
Bagaimana Mencegah Gigi Sensitif

Bagaimana Mencegah Gigi Sensitif

7 Mei 2024, 19:17 WIB
Rekomendasi Posisi Tidur Untuk Redakan Nyeri Haid

Rekomendasi Posisi Tidur Untuk Redakan Nyeri Haid

7 Mei 2024, 02:24 WIB
Pekan ASI Sedunia, Apa Itu

Pekan ASI Sedunia, Apa Itu

6 Mei 2024, 20:41 WIB
Manfaat Menggosok Gigi

Manfaat Menggosok Gigi

6 Mei 2024, 16:53 WIB

Terpopuler

1

Olahan Singkong Ini Pas Banget Jadi Menu Pelengkap
2

Hospital Tour Rumah Sakit Cahya Medika Bondowoso, Dandim 0822 : Saya Apresiasi Kebersihan dan Keramahannya
3

Sudah pernah bikin Singkong Thailand di rumah? Dengan paduan saus santan milk tea, cocok dinikmati
4

Bakso mercon yang gurih dan pedas tak pernah gagal membangkitkan selera makan siapa pun
5

Bacaan Tawasul NU Lengkap Bahasa Indonesia Murni, untuk Tahlilan dan Yasinan
6

Program SD Alifya Memberikan Beasiswa Kategori Ini, Ketua Yayasan : Untuk Generasi Unggul dan Berprestasi

7

Teks Khutbah Jumat Tema Mencari Harta dengan Jalan yang Halal Lengkap dengan Khutbah Kedua
8

Menjelang Kualifikasi Piala Dunia Zona Asia, Eks Striker Timnas Indonesia Beri Dukungan
9

Benarkah Penyebab Terus Menerus Jomblo karena Disukai Jin? Ini Kata Ustadz Dhanu Soal Jodoh Tak Jua Datang
10

Menjelang Akhir Masa Jabatan, Ketua Projo Bondowoso : Terlalu Dini Kalau Pak Jokowi Pensiun Dari Dunia Politik

Kabar Daerah

1

Panitia Pemilihan Kecamatan atau PPK untuk Pemilihan Kepala Daerah 2024 di Banyumas Dilantik Hari Ini
2

Anggota PPK untuk Pilkada Beltim Dilantik, Marwan: Saya Yakin Mereka akan Bekerja dengan Sungguh-sungguh
3

Tekankan Pentingnya Mutu Pendidikan, 17 Penilik Sekolah di Banyumas Dilantik Pj Bupati Hanung
4

PJ Bupati Tri Harso Lunching Implementasi Transaksi Non Tunai bagi Pemdes di Banjarnegara
5

Agus Nur Hadie jadi Pj Sekda Banyumas, Dilantik Pj Bupati Hanung Hari Ini Kamis 16 Mei 2024