Minuman Penambah Imun, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

Kandungan air kelapa seperti Vitamin B khususnya B6 yang bisa meningkatkan system kekebalan tubuh. Air kelapa juga ampuh dalam menangkal racun dan tentunya juga menambah energy. Air kelepa mengandung kalori yang cukup rendah dengan kandungan Vitamin C yang bisa menjaga system metabolism dalam tubuh.  

Kunyit 

Berdasarkan jurnal PLOS ONE yakni Public Library of Science menyatakan kunyit mengandung curcumin. Senyawa ini yang berfungsi sebagai anti inflamasi sehingga imunitas tubuh selalu terjaga. Minuman ini juga mampu mengatasi perut sedang kembung atau nyeri ketika menstruasi. 

Kunyit juga membantu mengatur kadar gula dara. Minuman dari kunyit juga bisa menjadi penawar racun dan meredakan peradangan usus.