Network
Baca Juga: Rekomendasi Film Horor Terseram yang Bisa Bikin Kamu Senam Jantung
Pola makan sehat
Makanan yang dikonsumsi setiap hari akan berdampak pada kesehatan jantung, maka hindari makanan dan minuman yang rendah lemak, makanan berasap, dan juga minuman manis yang berlebihan.
Istirahat dengan optimal
Tidur yang baik untuk tubuh selama 8 jam penuh setiap harinya, karena kekurangan tidur di malam hari dapat mengakibatkan kerusakan jantung.***
