Kalsium mendukung pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat. Produk susu, keju, sayuran hijau, dan beberapa jenis ikan adalah sumber kalsium yang baik.
Kalsium mendukung pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat. Produk susu, keju, sayuran hijau, dan beberapa jenis ikan adalah sumber kalsium yang baik.
Editor: Muhammad Irwanzah