Orang yang menjalaninya, akan memiliki kesehatan yang jauh lebih baik karena memiliki manfaat yang luar biasa.
Selain kesehatan, hal lain yang didapatkan yaitu pahala yang berlipat ganda dari Allah SWT.
Menurut Buya Yahya, apabila seseorang menjalankan puasa Ramadhan dengan benar, maka akan mendapat keutamaan masuk ke golongan orang takwa.
"Maka janji allah apabila engkau berpuasa dengan benar, maka engkau akan jadi orang yang bertakwa," ujarnya.
Orang yang takwa, akan diganjar pahala berupa ampunan dosa dan masuk ke surganya Allah SWT.
"Agar kita mendapat pengampunan sekaligus surga yang disiapkan untuk orang yang bertakwa, yuk kita bertakwa dengan puasa," ungkapnya.
Akan tetapi, puasa tersebut harus dilakukan dengan benar. Salah satunya saat mengucapkan niatnya.
Niat harus dimiliki sehari sebelumnya. Apabila lupa niat, maka puasanya dianggap tidak sah, sehingga tak dapat keutamaan surga dan ampunan dosa.
"Kalau kita lupa tidak niat di malam hari, puasa kita tidak sah," ujar Buya Yahya para jamaah.***