Mitos Atau Fakta Pohon Bisa Meredakan Stres Berat

4. Aktivitas fisik di alam

Kehadiran pohon juga mendorong orang untuk terlibat dalam aktivitas fisik di alam, seperti berjalan-jalan atau berlari. Aktivitas ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga dapat menjadi bentuk olahraga yang menenangkan dan mengurangi tingkat stres.