KlikBondowoso.com - Diet memang terdapat banyak caranya. Dengan minum air putih saja bisa membantu proses diet yang dilakukan.
Menerapkan diet tidak perlu yang terlalu menguras tenaga dan pikiran, jika begitu bisa sakit.
Hanya dengan menerapkan minum air putih dengan baik juga merupakan langkah diet yang mudah diterapkan.
Air putih dapat mengurangi berat badan, bila mengkonsumsinya sesuai dengan tips dan trik nya.
Pernah ada seorang peneliti yang menggunakan 50 orang partisipan untuk diteliti.
Partisipan tersebut memiliki kriteria salah satunya adalah memiliki tubuh kegemukan.
50 orang diuji dengan minum air putih sebanyak 1,5 liter lebih banyak dari jumlah biasanya yang mereka minum.
Baca Juga: Garuda Menuju Ke Puncak Usai Membantai Macan Asia, HasilSEA Games MLBB 2022 Indonesia vs Malaysia
Penerapan minum air putih diberikan waktu tertentu dengan jumlah air sebanyak 500ml.