Network
KlikBondowoso.com - Selama ini kita mengkonsumsi buah, sebagai pencuci mulut setelah makan. Padahal hal tersebut salah kaprah.
Memakan buah setelah makan, akan menyebabkan kegemukan karena setelah makan berat kebanyakan orang makan buah.
Dirangkum KlikBondowoso.com dari buku Jurus Sehat Rasulullah, seharusnya makan buah itu sebelum makan, bukan setelah makan. Hal ini sebagaimana kata Allah dalam Firmannya,
"Dan buah-buahan apapun yang mereka pilih dan daging burung apa pun yang mereka inginkan " (QS: Al Waqiah ayat 20-21)
Baca Juga: Ribuan Peserta Seleksi PPPK Guru di Bondowoso Tak Mencapai Passing Grade
Allah juga ber firman dalam surat Thur ayat 22 yang artinya :
" Dan Kami berikan kepada mereka tambahan berupa buah-buahan dan daging dari segala jenis yang mereka ingini".
Dalam dua firman Allah tersebut, Allah menyebutkan buah terlebih dahulu baru yang lain. Hal ini yang mendasari buah dimakan saat kondisi perut kosong.
Gula dalam buah-buahan cepat terserap. Makan buah saat perut kosong akan menyebabkan pencernaan lebih siap mencerna makanan setelahnya.
Baca Juga: Pijat Wajah untuk Kulit Wajah Kencang dan Glowing Permanen
