Network
KlikBondowoso.com- Hampir semua makanan memiliki manfaat khusus untuk kebaikan tubuh.
Terutama makanan yang alami. Jadi tidak heran jika sering konsumsi makanan yang alami akan terjadi fungsi organ yang sangat sehat.
Ada beberapa rekomendasi makanan yang baik untuk nutrisi otak.
Nah, di artikel kali ini KlikBondowoso.com akan membagikan 5 makanan yang baik untuk kesehatan otak, yang dirangkum dari laman yourtango.com, berikut ini.
Baca Juga: Rasa Sakit Bisa Hilang Saat Sakaratul Maut Ketika Sering Lakukan Ini
1. Alpukat
Alpukat memiliki lemak tak jenuh tunggal yang sehat untuk mengurangi tekanan darah. Selain itu, jika mengonsumsi buah ini juga baik untuk kesehatan fungsi otak.
Tekanan darah tinggi dikaitkan dengan penurunan kognitif. Alpukat juga mengandung vitamin K dan folat , yang mencegah pembekuan darah di otak dan mengurangi resiko stroke.
Baca Juga: Rasa Sakit Bisa Hilang Saat Sakaratul Maut Ketika Sering Lakukan Ini
