Network
Klikbondowoso- Gangguan panik (panic disorder) adalah gangguan kecemasan yang membuat Anda mengalami serangkaian serangan panik yang berulang atau ketakutan yang datang tiba-tiba. Kejadian ini bisa terjadi cukup sering sehingga membutuhkan penanganan dokter.
Apa saja gejala serta penyebabnya? Cari tahu penjelasan lengkapnya dalam artikel ini.
Perbedaan panic disorder, panic attack, dan anxiety disorder
Sebenarnya, ketiga gangguan kesehatan mental di atas berbeda tetapi saling berhubungan.
Gangguan panik (panic disorder) adalah kondisi ketika Anda mengalami serangan panik (panic attack) berulang kali dan tiba-tiba. Ini menyebabkan munculnya rasa takut yang luar biasa, padahal tidak ada penyebab khusus untuk rasa takut tersebut. Dengan kata lain, serangan panik adalah bagian dari gangguan panik.
Baca Juga: Kamu Selalu Merasa Tersakiti? Waspada! Inilah Ciri-ciri Orang yang Punya Victim Mentality
Dalam Mayo Clinic dijelaskan bahwa gangguan panik terjadi secara berulang, terus-menerus, dan berlangsung lama. Sedangkan serangan panik biasanya muncul satu atau dua kali serangan, lalu masalahnya hilang saat stres berakhir.
Kedua kondisi tersebut berbeda dengan gangguan kecemasan (anxiety) atau perasaan tidak nyaman. Ini bisa berkisar dari ringan hingga parah. Serangan panik adalah bentuk kecemasan yang paling parah.
Gejala gangguan panik (panic disorder)
Gangguan panik dapat terjadi kapan saja dan tanpa peringatan. Tanda atau gejala gangguan panik yang dialami cenderung bervariasi antara penderita yang satu dan lainnya.
Gejala yang paling umum adalah rasa cemas serta serangan panik. Kondisi ini dapat berlangsung selama 10-20 menit. Namun pada kasus ekstrem, gejala dapat terjadi lebih dari satu jam.
