f. Tidak bernafas dalam wadah saat minum
g. Membaca hamdalah selesai makan dan minum
Baca Juga: Berikut Khasiat Rimpang dan Waktu Yang Tepat Mengkonsumsinya Menurut dr. Zaidul Akbar
Yang menjadi bentuk polutan bagi jasad adalah makanan yang tidak halal dan tidak thayyib (Baik). Makanan instan dan olahan yang terpapar bahan pengawet, bahan kimia toksik, racun/herbisida tanaman, logam berat dan sebagainya termasuk makanan yang tidak baik bagi tubuh (jasad).
Terapinya adalah dengan kembali kepada Tuntunan Pola hidup Rasulullah termasuk pola makan dan minum, puasa, aktivitas serta istirahat.
3. SEHAT AKAL (Aql)
Sehat akal ini yang jarang dibahas. Padahal ini juga bagian yang harus dijaga agar senantiasa sehat terhindar dari polutan yang berbahaya.
Sehat akal tidak hanya manusia pintar/pandai namun kepandaian itu menuju keagungan Allah. Ilmu yang baik dan dalam tuntunan dari Al Qur’an insyaAllah akan menyehatkan akal.
Banyak sekali ayat Al Qur’an yang mengajak manusia untuk mengggunakan akalnya, berfikir, mengkaji alam, mengkaji ayat-ayat Allah SWT dan sebagainya.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Jelaskan Kesalahan Pemikiran Tentang Daging Kambing, Ternyata...